1 / 1

TOP RATED EMS SHORTS 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

1,099 SEK ~~1,799 SEK~~

Bespaar 700 kr

Maat: Één maat

Één maat

Productvarianten

Lyfter och formar rumpan på 15 minuter
Stärker bäckenbotten och minskar läckage
Synliga resultat inom 2 till 4 veckor
CE-märkt medicinteknik klass IIa
Bär hemma medan du lagar mat eller jobbar

Beperkte voorraad – bestel vandaag nog!

30 dagars garanti

Medicinteknik klass IIa

Fri frakt

CE-certifierad

Beschrijving

Train je billen en bekkenbodem zonder van de bank af te komen.

Gymfit EMS PoweShape Shorts sturen per sessie duizenden elektrische impulsen diep in de bilspieren en bekkenbodem — gebieden die met gewone training zelden worden bereikt. 15 minuten per dag geven dezelfde spieractivatie als enkele honderden squats, terwijl de bekkenbodem van binnenuit wordt versterkt.

Geen gel. Geen snoeren. Geen sporttas. Trek de shorts aan, zet het apparaat aan, doe wat je toch al zou doen — koken, tv kijken, achter de computer werken. De rest regelt de shorts.

Twee spiergroepen. Eén enkel apparaat.

• Lift en vorm je billen
De EMS-impulsen activeren de gluteus maximus en medius tot op 8 cm diepte — spieren die moeilijk te bereiken zijn met gewone squats. Resultaat: een rondere, stevigere en meer gelifte vorm.

• Versterkt de bekkenbodem in 15 minuten
Lagefrequentie-impulsen (4–50 Hz) stimuleren de bekkenbodemspieren volgens hetzelfde principe als Kegel-oefeningen — maar automatisch en met exact de juiste techniek. Ondersteunt een betere blaascontrole, corestabiliteit en herstel na de bevalling.

• Zichtbare resultaten binnen 2–4 weken
Klinisch EMS-onderzoek laat meetbare effecten zien op spieromvang en kracht binnen 2–4 weken consequent gebruik (3 sessies per week, 15 min/sessie). Je hoeft niet te wachten op kwartaalresultaten — het lichaam reageert direct.

• Gelvrije en plugvrije constructie
Nieuw materiaal dat stroom direct naar de huid geleidt zonder gel of water. Geen plakkerige napijn, geen verbruiksartikelen, geen terugkerende kosten.

• 15 intensiteitsniveaus van gevoelig tot elite
Van een nauwelijks merkbare beginnerspuls tot intensieve training op topniveau. Je bouwt je tolerantie geleidelijk op en traint elke sessie precies op jouw niveau.

• Draadloos en stil
De afneembare voedingseenheid is klein genoeg om onopvallend onder een gewone trui te dragen. Train in de metro, op kantoor of thuis zonder dat iemand het merkt.

De wetenschap achter EMS-training

Elektrische spierstimulatie (EMS) wordt al tientallen jaren gebruikt in de zorg en topsport. Onderzoek gepubliceerd via NCBI en binnen de revalidatiegeneeskunde laat zien dat EMS diepe spiervezels activeert die gewone bewuste training vaak mist — vooral in de bekkenbodem, waar de spieren moeilijk bewust te controleren zijn.

Voor bilactivatie: studies tonen aan dat een combinatie van EMS en gewone training zorgt voor significant meer spieropbouw dan training alleen. Voor de bekkenbodem: EMS wordt door fysiotherapeuten aanbevolen als aanvulling bij incontinentie, herstel na de bevalling en het voorkomen van een verzakking.

Perfect voor jou als...

• Je een gelifte en gedefinieerde billen wilt zonder uren te besteden aan squats en deadlifts
- Je last hebt van urineverlies bij lachen, springen of trainen
- Je moeder bent en je bekkenbodem wilt herstellen na de zwangerschap
- Je veel zit op je werk en je spieren wilt activeren zonder de werkdag te onderbreken
- Je al traint maar extra spieractivatie wilt als aanvulling op gewone krachttraining

Zo gebruik je ze

Stap 1. Trek de shorts direct op een schone huid aan — gel is niet nodig.
Stap 2. Klik de afneembare voedingseenheid op de shorts.
Stap 3. Kies het programma (billen of bekkenbodem) en het intensiteitsniveau.
Stap 4. Train 15 minuten — doe intussen wat je wilt.
Stap 5. Haal het apparaat eraf en was de shorts zoals gewoonlijk.

Aanbevolen gebruik: 15 minuten, 2–3 keer per week voor de beste resultaten.

Productinformatie

• Materiaal: Premium polyamide/elastaan-mix met geleidende weeftechnologie
- Frequentie: 4–50 Hz (lage frequentie, klinisch gevalideerd)
- Intensiteit: 15 niveaus
- Twee trainingsprogramma's: Billen + Bekkenbodem
- Voeding: Oplaadbaar, afneembaar (USB)
- Batterijduur: Ongeveer 3-4 trainingssessies per lading
- Maten: S–XL (zie maattabel)
- Wassen: Machinewas 30°C nadat het apparaat is verwijderd
- Certificering: CE-gemarkeerd medisch hulpmiddel klasse IIa volgens MDR (EU 2017/745)

Wie het product niet zou moeten gebruiken

EMS-technologie wordt niet aanbevolen voor:

- Zwangere vrouwen
- Personen met een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische medische apparatuur
- Personen met epilepsie
- Personen met metalen implantaten in het behandelingsgebied
- Personen met hartproblemen of hartritmestoornissen
- Bij acute ontsteking, huidschade of wonden in het behandelingsgebied

Raadpleeg een arts bij twijfel of lopende medische behandeling.

Waarom kiezen voor Gymfit EMS PoweShape Shorts?

EMS-technologie activeert de bilspieren en bekkenbodemspieren diep van binnen, gebieden die gewone training zelden bereikt. Met 3 trainingsprogramma's en 20 intensiteitsniveaus pas je elke sessie aan jouw niveau aan, van de eerste keer tot topvorm.

Slechts 15 minuten per dag zorgen voor een gelifte bilpartij, een sterkere bekkenbodem en zichtbare resultaten binnen 2 tot 4 weken.

Veelgestelde vragen

Hoe lang moet ik ze per dag gebruiken?
15 minuten per sessie wordt aanbevolen voor de beste resultaten. Train 2 tot 3 keer per week, met minstens één rustdag tussen de sessies zodat de spieren kunnen herstellen.

Wanneer zie ik resultaat?
De meeste mensen merken binnen 2 tot 4 weken verschil bij regelmatig gebruik. Lift in de billen komt vaak als eerste. Bekkenbodemkracht en minder lekkage zijn meestal zichtbaar na 6 tot 8 sessies.

Kan ik ze onder kleding dragen?
Ja. De afneembare bedieningseenheid is klein genoeg om onopvallend onder een gewone trui of jurk te dragen. Veel mensen gebruiken ze thuis terwijl ze koken, werken of tv kijken.

Zijn ze veilig in gebruik?
Ja. Gymfit EMS PoweShape Shorts zijn CE-gemarkeerd als medisch hulpmiddel klasse IIa volgens MDR (EU 2017/745). Gebruik ze echter niet als je zwanger bent, een pacemaker hebt, epilepsie, hartproblemen of metalen implantaten in het behandelde gebied. Raadpleeg bij twijfel een arts.

Hoe laad ik ze op?
Via de meegeleverde USB-oplaadkabel. Volledig opladen duurt ongeveer 2 uur en is voldoende voor meerdere trainingssessies.

Bekijk details

Vorm je billen. Thuis. In 15 minuten.

EMS-technologie die de bilspieren en de bekkenbodem tegelijkertijd activeert.

Wat maakt Gymfit EMS PoweShape Shorts anders?

Gewone training bereikt zelden de glutes in de diepte en bijna nooit de bekkenbodem. EMS activeert ze direct van binnenuit, dieper en effectiever dan je met gewone oefeningen kunt bereiken.

EMS-technologie

Elektrische impulsen activeren de bilspieren en de bekkenbodem direct en zorgen voor een diepere spieractivatie dan gewone training.

3 trainingsprogramma's en 20 intensiteitsniveaus

Pas elke sessie aan jouw niveau aan, van de eerste keer tot topvorm. Altijd de juiste uitdaging, altijd de juiste spiergroep in focus.

Train waar je wilt

Draag ze thuis terwijl je kookt of werkt. 15 minuten geeft je resultaat zonder de dag te verstoren.

Zichtbare resultaten na verloop van tijd

Gelifte billen, een sterkere bekkenbodem en meer gedefinieerde rondingen binnen 2 tot 4 weken bij regelmatig gebruik.

Meer kracht in je lichaam. Minder tijd in de sportschool.

Voordelen

PoweShape Shorts

Andere

Activeert de bilspieren en bekkenbodem diepgaand

3 programma's, 20 intensiteitsniveaus

CE-gemarkeerde medische technologie klasse IIa

Train een sterkere core en meer controle

Draag ze thuis, op het werk of op reis

Resultaat binnen 2 tot 4 weken

Geschikt voor alle lichaamstypen

15 minuten per dag is alles

Stap 1

Trek de shorts direct op de huid aan

Stap 2

Klik op het apparaat en kies een programma

Stap 3

Train 15 minuten, 2 tot 3 keer per week. Resultaat binnen 2 tot 4 weken

VERKLIGA RESULTAT

Konsekvens lönar sig.

Riktiga kunder, riktiga resultat efter regelbunden användning av PoweShape Shorts.

Annika, 52 ★★★★★

Förbättrade kurvor Slätare hudton

Madeleine, 38 ★★★★★

Lyfta kurvor Rundare form

Therese, 55 ★★★★★

Fastare rumpa Förbättrad form

Resultat varierar mellan individer. Bilderna visar verkliga kunder efter regelbunden användning kombinerat med en hälsosam livsstil.

Wat een personal trainer zegt

Ellen S. gebruikt PoweShape Shorts zowel met haar cliënten als in haar eigen training.

"Activeert de bilspieren en bekkenbodem op een manier die gewone training nooit bereikt. Ik raad ze vooral aan mijn vrouwelijke cliënten na de zwangerschap aan en aan iedereen die sneller resultaat aan de billen wil zien. Na een paar weken zien mijn cliënten duidelijk verschil."

TEKNOLOGIN BAKOM RESULTATEN

Bevisad teknologi.

EMS har använts i decennier inom sjukvård, rehabilitering och elitidrott för att aktivera djupa muskler som vanlig träning sällan når.

Postnatal återhämtning

EMS används rutinmässigt inom fysioterapi för att stärka bäckenbotten efter graviditet och vid lätt urinläckage.

Elitidrott världen över

Professionella idrottare använder EMS för att aktivera glutes och bäckenbotten djupare än vad knäböj och utfall klarar.

Medicinskt godkänt

CE-märkt medicinteknik klass IIa enligt MDR (EU 2017/745). Samma standard som används i sjukvården.

Effektivt på 15 minuter

Ett pass genererar tusentals muskelkontraktioner i glutes och bäckenbotten, samma stimulans som timmar i gymmet.

* EMS rekommenderas inte för gravida, personer med pacemaker, epilepsi, hjärtproblem eller metallimplantat i behandlingsområdet. Konsultera läkare vid osäkerhet.

Echte resultaten van echte klanten

Ik heb ze gekocht na twee zwangerschappen toen niets anders werkte voor mijn billen. Na 4 weken zie ik duidelijk verschil, zowel van voren als van opzij. Bonus is dat ik niet langer urine verlies als ik hoest, wat de belangrijkste reden was dat ik het probeerde.

Linnea H.

Na een stressvolle periode op het werk was ik de motivatie kwijtgeraakt om naar de sportschool te gaan. Ik gebruik deze terwijl ik ’s avonds tv kijk, 3 keer per week. Na 5 weken is mijn conditie terug en voel ik me sterker in mijn hele core.

Sara M.

Ik was sceptisch of EMS echt werkt buiten de fysiotherapie. Mijn fysiotherapeut raadde het aan na een blessure en nu ben ik verkocht. Het activeert spieren die ik met gewone krachttraining nooit te pakken krijg. Duidelijke verbetering na 3 weken.

Camilla L.

VANLIGA FRÅGOR

Allt du undrar, samlat här.

Vad ingår i paketet?

I paketet ingår: Gymfit EMS PoweShape Shorts med inbyggda elektroder, löstagbar strömenhet med touchscreen, USB-laddningskabel och bruksanvisning på svenska.

Hur länge håller batteriet?

Batteriet räcker till flera träningspass per laddning. Full uppladdning tar cirka 2 timmar via USB.

Behöver jag gel eller vatten på huden?

Nej. Shortsen har inbyggda elektroder med ledande tygteknik som inte kräver gel. Är huden ovanligt torr (särskilt på vintern) räcker det med en lätt fuktning av huden för bästa kontakt.

Kan jag tvätta dem?

Ja. Ta först av den löstagbara strömenheten. Handtvätta sedan shortsen i ljummet vatten med mild tvål och låt dem lufttorka. Lägg dem aldrig i torktumlare eller på element.

Hur länge ska jag använda dem per pass?

15 minuter per pass rekommenderas för bästa resultat. Träna 2 till 3 gånger i veckan med minst en vilodag mellan passen så musklerna hinner återhämta sig.

När ser jag resultat?

De flesta märker skillnad inom 2 till 4 veckor vid regelbunden användning. Lyft i rumpan kommer ofta först. Bäckenbottenstyrka och minskat läckage syns oftast efter 6 till 8 pass.

Kan jag bära dem under kläder?

Ja. Den löstagbara strömenheten är liten nog att bäras dolt under en vanlig tröja eller klänning. Många använder shortsen hemma medan de lagar mat, jobbar eller kollar på TV.

Vem bör inte använda dem?

EMS rekommenderas inte för gravida, personer med pacemaker, epilepsi, hjärtproblem eller metallimplantat i behandlingsområdet. Konsultera läkare vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling.

Är de CE-certifierade?

Ja. Gymfit EMS PoweShape Shorts är CE-märkta som medicinteknisk produkt klass IIa enligt MDR (EU 2017/745). Det är samma certifieringsstandard som används för utrustning inom sjukvården.

Vad är garantitiden?

Strömenheten har 6 månaders garanti. Du får även 30 dagars öppet köp så du kan testa shortsen i lugn och ro hemma.

Customer Reviews

Overall rating: 4.5 / 5 from 49 reviews.

Erg teleurgesteld

Per Ivar G. 5/5 Verified August 13, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Eenvoudig te gebruiken.

Mona L. 5/5 Verified August 11, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Beste

Patrik S. 5/5 Verified August 8, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Het product werkt geweldig. Ik ben supertevreden😊👍

Ingunn P. 5/5 Verified July 23, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Heel tevreden👍

Izabela R. 4/5 Verified July 17, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

het kleine dat ik heb geprobeerd, laat de spieren werken, maar ik heb nog geen resultaat gezien, omdat ik nog niet echt tijd heb gehad om het te gebruiken

Nancy Susanne S. 4/5 Verified July 16, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Het werkt geweldig!!dank!!

Odile T. 5/5 Verified July 10, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Ik heb maat M/L Er zijn veel verschillende programma's voor EMS en het is gemakkelijk te gebruiken. Ik weet niet of het spieren opbouwt of slankt, want ik gebruik het in de eerste plaats tegen spierpijn.

Anna D. 4/5 Verified July 10, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Gebruik ze om de dag en ik ben supertevreden over wat ze doen👍👍👍

Kerstin K. 5/5 Verified July 10, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Heel oké product, had wat meer pit mogen hebben

Ann Helen K. 3/5 Verified July 8, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Werkt uitstekend, een beetje lastig om ze aan te trekken terwijl ik de elektrodepads bevochtig

Sandra G. 4/5 Verified July 8, 2026

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Ik schaamde me lange tijd voor mijn lekkageprobleem. Kegeloefeningen geprobeerd, maar het lukte me niet om de routine vol te houden. Deze shorts doen het voor mij. Het probleem wordt elke week minder.

Charlotte A. 5/5 Verified November 20, 2025

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Beschrijving

Waarom kiezen voor Gymfit EMS PoweShape Shorts?

Veelgestelde vragen

Vorm je billen. Thuis. In 15 minuten.

Meer kracht in je lichaam. Minder tijd in de sportschool.

Konsekvens lönar sig.

Bevisad teknologi.

Postnatal återhämtning

Elitidrott världen över

Medicinskt godkänt

Effektivt på 15 minuter

Allt du undrar, samlat här.

Customer Reviews

Andere trainingsaccessoires

Onlangs bekeken

Others kochten ook

Man

Vrouw

Accessoires

Snelle links

Informatie