• Gymfit EMS PoweShape shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
1 / 1
TOP RATED EMS SHORTS 2026

Gymfit EMS PowerShape-shorts

1,099 SEK 1,799 SEK
Spar 700 kr
Størrelse: One Size
  • Lyfter och formar rumpan på 15 minuter
  • Stärker bäckenbotten och minskar läckage
  • Synliga resultat inom 2 till 4 veckor
  • CE-märkt medicinteknik klass IIa
  • Bär hemma medan du lagar mat eller jobbar

Begrænset lager – bestil i dag!

30 dagars garanti
Medicinteknik klass IIa
Fri frakt
CE-certifierad
Beskrivelse

Træn baller og bækkenbund uden at forlade sofaen.

Gymfit EMS PoweShape Shorts sender tusindvis af elektriske impulser per session ned i de dybeste gluteus-muskler og bækkenbunden — områder, som almindelig træning sjældent når. 15 minutter om dagen giver den samme muskelaktivering som flere hundrede squats, samtidig med at bækkenbunden styrkes indefra.

Ingen gel. Ingen ledninger. Ingen træningstaske. Tag shortsene på, tænd enheden, og gør det, du alligevel skulle — lav mad, se TV, arbejd ved computeren. Resten klarer shortsene.

To muskelgrupper. Én enhed.

• Løfter og former ballerne
EMS-impulserne aktiverer gluteus maximus og medius i op til 8 cm dybde — muskler, der er svære at nå med almindelige squats. Resultat: en rundere, fastere og mere løftet form.

• Styrker bækkenbunden på 15 minutter
Lavfrekvente impulser (4–50 Hz) stimulerer bækkenbundsmusklerne efter samme princip som Kegel-øvelser — men automatisk og med helt korrekt teknik. Understøtter bedre blærekontrol, kernestabilitet og postpartum-restitution.

• Synlige resultater på 2–4 uger
Klinisk EMS-forskning viser målbare effekter på muskelvolumen og styrke inden for 2–4 ugers konsekvent brug (3 sessioner om ugen, 15 min/session). Du behøver ikke vente på kvartalsresultater — kroppen reagerer med det samme.

• Gel-fri og plug-fri konstruktion
Nyt materiale, der leder strøm direkte til huden uden gel eller vand. Ingen klæbrig efterfølelse, ingen forbrugsdele, ingen løbende omkostninger.

• 15 intensitetsniveauer fra følsom til elite
Fra knap mærkbar begynderpuls til intens elitetræning. Du opbygger tolerancen gradvist og træner præcis på dit niveau hver session.

• Trådløs og lydløs
Den aftagelige strømenhed er lille nok til at kunne bæres skjult under en almindelig trøje. Træn i metroen, på kontoret eller hjemme uden at nogen bemærker det.

Videnskaben bag EMS-træning

Elektrisk muskelstimulering (EMS) har været brugt i sundhedsvæsenet og elitesport i årtier. Forskning offentliggjort via NCBI og inden for rehabiliteringsmedicin viser, at EMS aktiverer dybe muskelfibre, som almindelig viljestyret træning ofte overser — især i bækkenbunden, hvor muskulaturen er svær at kontrollere bevidst.

Til gluteus-aktivering: studier viser, at kombinationen af EMS og almindelig træning giver signifikant større muskelopbygning end træning alene. Til bækkenbunden: EMS anbefales af fysioterapeuter som supplement ved inkontinens, postpartum-restitution og forebyggelse af prolaps.

Perfekt til dig, som...

• Vil have en løftet og defineret bagdel uden at bruge timer på squats og dødløft
- Lider af urinlækage ved latter, hop eller træning
- Er mor og vil genoptræne bækkenbunden efter graviditet
- Sidder meget på jobbet og vil aktivere musklerne uden at afbryde arbejdsdagen
- Træner allerede men vil have ekstra muskelaktivering som supplement til almindelig styrketræning

Sådan bruger du dem

Trin 1. Tag shortsene direkte på ren hud — gel er ikke nødvendig.
Trin 2. Klik den aftagelige strømenhed på shortsene.
Trin 3. Vælg program (gluteus eller bækkenbund) og intensitetsniveau.
Trin 4. Træn i 15 minutter — gør, hvad du vil, imens.
Trin 5. Tag enheden af, og vask shortsene som normalt.

Anbefalet brug: 15 minutter, 2–3 gange om ugen for det bedste resultat.

Produktinformation

• Materiale: Premium polyamid/elastan-blanding med ledende væveteknik
- Frekvens: 4–50 Hz (lavfrekvens, klinisk valideret)
- Intensitet: 15 niveauer
- To træningsprogrammer: Gluteus + Bækkenbund
- Strømkilde: Genopladelig, aftagelig (USB)
- Batteritid: Ca. 3-4 træningspas per opladning
- Størrelser: S–XL (se størrelsesguide)
- Vask: Maskinvask 30°C efter at enheden er taget af
- Certificering: CE-mærket medicinsk udstyr klasse IIa i henhold til MDR (EU 2017/745)

Hvem bør ikke bruge produktet

EMS-teknologi anbefales ikke til:

- Gravide
- Personer med pacemaker eller andet implanteret elektronisk medicinsk udstyr
- Personer med epilepsi
- Personer med metalimplantater i behandlingsområdet
- Personer med hjerteproblemer eller hjerterytmeforstyrrelser
- Ved akut inflammation, hudskader eller sår i behandlingsområdet

Kontakt læge ved tvivl eller igangværende medicinsk behandling.
Hvorfor vælge Gymfit EMS PoweShape Shorts?

EMS-teknologi aktiverer glutes og bækkenbundsmuskler dybt indefra, områder som almindelig træning sjældent når. Med 3 træningsprogrammer og 20 intensitetsniveauer tilpasser du hver session efter dit niveau, fra første gang til eliteform.

Kun 15 minutter om dagen giver løftet numse, stærkere bækkenbund og synlige resultater inden for 2 til 4 uger.
Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe skal jeg bruge dem om dagen?
15 minutter pr. session anbefales for de bedste resultater. Træn 2 til 3 gange om ugen, med mindst én hviledag mellem sessionerne, så musklerne kan nå at restituere.

Hvornår ser jeg resultater?
De fleste mærker forskel inden for 2 til 4 uger ved regelmæssig brug. Løft i ballerne kommer ofte først. Bækkenbundsstyrke og reduceret lækage ses oftest efter 6 til 8 sessioner.

Kan jeg have dem på under tøjet?
Ja. Den aftagelige strøm-enhed er lille nok til at kunne bæres skjult under en almindelig trøje eller kjole. Mange bruger dem derhjemme, mens de laver mad, arbejder eller ser TV.

Er de sikre at bruge?
Ja. Gymfit EMS PoweShape Shorts er CE-mærket som medicinsk udstyr i klasse IIa i henhold til MDR (EU 2017/745). Brug dem dog ikke, hvis du er gravid, har pacemaker, epilepsi, hjerteproblemer eller metalimplantater i behandlingsområdet. Kontakt en læge, hvis du er i tvivl.

Hvordan oplader jeg dem?
Via det medfølgende USB-opladerkabel. En fuld opladning tager cirka 2 timer og rækker til flere træningspas.
Se detaljer
  • Gymfit EMS PoweShape shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
  • Gymfit EMS PoweShape-shorts - Gymfit
1 / 1
Tryk og træk for at se

Form bagdelen. Hjemme. På 15 minutter.

EMS-teknologi, som aktiverer glutes og bækkenbunden samtidig.

Hvad gør Gymfit EMS PoweShape Shorts anderledes?

Almindelig træning når sjældent glutes i dybden og næsten aldrig bækkenbunden. EMS aktiverer dem direkte indefra, dybere og mere effektivt, end du kan nå med almindelige øvelser.

EMS-teknologi

Elektriske impulser aktiverer glutes og bækkenbunden direkte og giver en dybere muskelaktivering end almindelig træning.

3 træningsprogrammer og 20 intensitetsniveauer

Tilpas hvert pas til dit niveau, fra første gang til eliteform. Altid den rette udfordring, altid den rette muskelgruppe i fokus.

Træn hvor du vil

Bær dem derhjemme, mens du laver mad eller arbejder. 15 minutter giver dig resultater uden at forstyrre dagen.

Synlige resultater over tid

Løft i rumpen, stærkere bækkenbund og mere definerede kurver inden for 2 til 4 uger ved regelmæssig brug.

Mere styrke i kroppen. Mindre tid i fitnesscentret.

Fordele

PoweShape Shorts

Anden

Aktiverer glutes og bækkenbunden i dybden

3 programmer, 20 intensitetsniveauer

CE-mærket medicinsk udstyr klasse IIa

Træner en stærkere core og mere kontrol

Bær dem derhjemme, på jobbet eller på rejsen

Resultat inden for 2 til 4 uger

Passer til alle kropstyper

15 minutter om dagen er alt

Trin 1

Tag shortsene direkte på mod huden

Trin 2

Klik på enheden, og vælg program

Trin 3

Træn 15 minutter, 2 til 3 gange om ugen. Resultater inden for 2 til 4 uger

VERKLIGA RESULTAT

Konsekvens lönar sig.

Riktiga kunder, riktiga resultat efter regelbunden användning av PoweShape Shorts.

Före och efter med PoweShape Shorts, Annika 52 år
Annika, 52 ★★★★★
Förbättrade kurvor Slätare hudton
Före och efter med PoweShape Shorts, Madeleine 38 år
Madeleine, 38 ★★★★★
Lyfta kurvor Rundare form
Före och efter med PoweShape Shorts, Therese 55 år
Therese, 55 ★★★★★
Fastare rumpa Förbättrad form

Resultat varierar mellan individer. Bilderna visar verkliga kunder efter regelbunden användning kombinerat med en hälsosam livsstil.

Hvad en personlig træner siger

Ellen S. bruger PoweShape Shorts både med sine klienter og i sin egen træning.

"Aktiverer glutes og bækkenbunden på en måde, som almindelig træning aldrig når. Jeg anbefaler dem især til mine kvindelige klienter efter graviditet og til alle, der vil se hurtigere resultater på ballerne. Efter et par uger ser mine klienter en tydelig forskel."

TEKNOLOGIN BAKOM RESULTATEN

Bevisad teknologi.

EMS har använts i decennier inom sjukvård, rehabilitering och elitidrott för att aktivera djupa muskler som vanlig träning sällan når.

Postnatal återhämtning

EMS används rutinmässigt inom fysioterapi för att stärka bäckenbotten efter graviditet och vid lätt urinläckage.

Elitidrott världen över

Professionella idrottare använder EMS för att aktivera glutes och bäckenbotten djupare än vad knäböj och utfall klarar.

Medicinskt godkänt

CE-märkt medicinteknik klass IIa enligt MDR (EU 2017/745). Samma standard som används i sjukvården.

Effektivt på 15 minuter

Ett pass genererar tusentals muskelkontraktioner i glutes och bäckenbotten, samma stimulans som timmar i gymmet.

* EMS rekommenderas inte för gravida, personer med pacemaker, epilepsi, hjärtproblem eller metallimplantat i behandlingsområdet. Konsultera läkare vid osäkerhet.

Rigtige resultater fra rigtige kunder

<p><strong>Rigtige resultater fra rigtige kunder</strong></p>

Købte dem efter to graviditeter, da intet andet virkede på numsen. 4 uger inde, og jeg kan tydeligt se forskel både forfra og fra siden. Bonus er, at jeg ikke længere lækker, når jeg hoster, hvilket var hovedårsagen til, at jeg prøvede dem.

Linnea H.

<p><strong>Rigtige resultater fra rigtige kunder</strong></p>

Havde mistet motivationen til at gå i fitnesscenteret efter en stressende periode på arbejdet. Jeg bruger disse, mens jeg ser TV om aftenen, 3 gange om ugen. Efter 5 uger er formen tilbage, og jeg føler mig stærkere i hele kernen.

Sara M.

<p><strong>Rigtige resultater fra rigtige kunder</strong></p>

Var skeptisk over for, om EMS virkelig virker uden for fysioterapi. Min fysioterapeut anbefalede dem efter en skade, og nu er jeg solgt. Aktiverer muskler, jeg aldrig får fat i med almindelig styrketræning. Klar forbedring efter 3 uger.

Camilla L.

VANLIGA FRÅGOR

Allt du undrar, samlat här.

I paketet ingår: Gymfit EMS PoweShape Shorts med inbyggda elektroder, löstagbar strömenhet med touchscreen, USB-laddningskabel och bruksanvisning på svenska.

Batteriet räcker till flera träningspass per laddning. Full uppladdning tar cirka 2 timmar via USB.

Nej. Shortsen har inbyggda elektroder med ledande tygteknik som inte kräver gel. Är huden ovanligt torr (särskilt på vintern) räcker det med en lätt fuktning av huden för bästa kontakt.

Ja. Ta först av den löstagbara strömenheten. Handtvätta sedan shortsen i ljummet vatten med mild tvål och låt dem lufttorka. Lägg dem aldrig i torktumlare eller på element.

15 minuter per pass rekommenderas för bästa resultat. Träna 2 till 3 gånger i veckan med minst en vilodag mellan passen så musklerna hinner återhämta sig.

De flesta märker skillnad inom 2 till 4 veckor vid regelbunden användning. Lyft i rumpan kommer ofta först. Bäckenbottenstyrka och minskat läckage syns oftast efter 6 till 8 pass.

Ja. Den löstagbara strömenheten är liten nog att bäras dolt under en vanlig tröja eller klänning. Många använder shortsen hemma medan de lagar mat, jobbar eller kollar på TV.

EMS rekommenderas inte för gravida, personer med pacemaker, epilepsi, hjärtproblem eller metallimplantat i behandlingsområdet. Konsultera läkare vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling.

Ja. Gymfit EMS PoweShape Shorts är CE-märkta som medicinteknisk produkt klass IIa enligt MDR (EU 2017/745). Det är samma certifieringsstandard som används för utrustning inom sjukvården.

Strömenheten har 6 månaders garanti. Du får även 30 dagars öppet köp så du kan testa shortsen i lugn och ro hemma.

Customer Reviews

Overall rating: 4.5 / 5 from 54 reviews.

Disse bukser gør det, de skal, men one size fits all passer IKKE. Hvis man bruger større end str. 40/42, bliver de svære at få på og risikerer at gå i stykker.

Sandra R. 3/5 Verified

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Ud fra det lille, jeg har prøvet, arbejder musklerne, men jeg har endnu ikke nået at se resultater, da jeg ikke rigtig har haft tid til at bruge dem

Nancy Susanne S. 4/5 Verified

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Jeg bruger størrelse M/L Der er mange forskellige programmer til EMS, og de er nemme at bruge. Jeg ved ikke, om det giver muskler eller gør noget slankere, for jeg bruger dem først og fremmest mod muskelsmerter.

Anna D. 4/5 Verified

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Bruger dem hver anden dag og er supertilfreds med det, de gør👍👍👍

Kerstin K. 5/5 Verified

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Fungerer perfekt, lidt svært at få dem på samtidig med, at man fugter puderne

Sandra G. 4/5 Verified

Gymfit EMS PowerShape Shorts

Jeg skammede mig længe over mit lækageproblem. Jeg prøvede knibeøvelser, men kunne ikke holde fast i rutinen. Disse shorts gør det for mig. Problemet bliver mindre for hver uge.

Charlotte A. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Godt produkt. Det tog lidt tid at finde det rette intensitetsniveau, men nu kører jeg på niveau 8 og mærker tydeligt, at musklerne aktiveres. Tilfreds.

Therese B. 4/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Mor til tre med klassisk bækkenbund efter fødsel. Jeg hopper ikke længere på trampolin med børnene af åbenlyse årsager. Efter seks uger med shortsene er det fortid nu.

Ulrika J. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Jeg elsker, at jeg kan tage dem på og lave aftensmad eller se Netflix imens. 15 minutter uden at skulle afbryde aftenen. Min bagdel siger tak.

Emma P. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Yogainstruktør og troede, at jeg havde en stærk bækkenbund. EMS viste mig, at der var mere at hente. Min kernestabilitet er blevet mærkbart bedre.

Ylva H. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Jeg har siddet stille alt for længe, mens jeg har arbejdet hjemmefra. Det er gået ud over bagdelen og bækkenbunden. Disse shorts vendte udviklingen på tre uger. Imponerende.

Katarina B. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

55 år og har aldrig haft en ordentlig træningsrutine for bagdelen. Disse shorts er den nemmeste træning, jeg har prøvet. Bagdelen er fastere og rundere efter en måned.

Helena R. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Gravid med mit første barn og ville ikke, men efter fødslen forstod jeg, hvorfor bækkenbunden er vigtig. Købte disse med det samme, da der var gået 8 uger efter fødslen. Anbefaler dem til alle nybagte mødre.

Maja L. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Jeg træner allerede, men bagdelen reagerer aldrig, som jeg ønsker. EMS-shortsene aktiverer dybere og mere intensivt. Jeg kan se en forskel på formen efter tre uger.

Malin K. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Det virker, men kræver tålmodighed. Jeg mærkede ikke meget den første uge, men så skete der noget. Man skal være konsekvent for at se resultater.

Sofie A. 3/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Efter overgangsalderen er bækkenbunden et kapitel for sig. Disse shorts er det eneste, der faktisk har givet en forbedring. Jeg bruger dem dagligt nu.

Stina R. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

45 år, og bagdelen har mistet sin form, selvom jeg træner. EMS når dybere end squats. Jeg kan se en forskel, som jeg ikke har set i årevis.

Maria V. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Stressinkontinens efter træning har altid afholdt mig fra at hoppe og løbe. Nu er bækkenbunden stærk nok til at klare det. Følelsen af frihed er enorm.

Frida N. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Danselærer, der hopper og bevæger sig meget. Bækkenbunden har altid været et svagt punkt. Nu er den stærk nok til at klare alle træninger uden problemer.

Karin P. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Det kildede lidt i starten, men man vænner sig hurtigt til det. Bagdelen og bækkenbunden føles stærkere. Et godt supplement til min sædvanlige træning.

Johanna W. 4/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

60 år, og bækkenbunden er ikke, hvad den har været. Disse shorts er den nemmeste måde, jeg har fundet til at styrke den på. Det kræver ikke andet end at tage dem på.

Gunilla E. 4/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Fødte for et år siden, og bækkenbunden er aldrig rigtig kommet sig. Tre uger med disse shorts, og forskellen er tydelig. Lækagen, når jeg hopper, er næsten væk.

Camilla H. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Løber med en svag bækkenbund. Lækage under løb har holdt mig tilbage. Seks uger med shortsene, og nu løber jeg uden bekymringer. Det ændrede mit træningsliv.

Cecilia J. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Efter fødslen ville jeg styrke bækkenbunden ordentligt. Fysioterapeuten anbefalede knibeøvelser, men jeg glemte dem altid. Disse shorts klarer det automatisk for mig.

Kristina F. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Jeg dyrker pilates og yoga, men bækkenbunden havde brug for mere. EMS-shortsene er lige præcis det ekstra skridt, der manglede. Min kernestabilitet er nu bedre, end den nogensinde har været.

Nina O. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Stresset mor uden tid til fitness. 15 minutter på sofaen tre gange om ugen er helt overkommeligt. Bagdelen er fastere, og bækkenbunden er stærkere. Perfekt.

Susanne W. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Jeg sidder på kontor hele dagen, og bagdelen forsvandt for længe siden. Jeg bruger shortsene i løbet af arbejdsdagen nu. Efter fire uger begynder formen at komme tilbage.

Sara L. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Crossfittræner, der laver masser af squats, men bagdelens form lider stadig. Den dybe EMS-aktivering gør det, som vægttræningen ikke kan. Tydelig forskel.

Isabelle C. 5/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Jeg mærker en forskel på styrke og form. Det tager et par uger, men det kommer. God materialekvalitet, og de sidder behageligt.

Linda T. 4/5 Verified

Gymfit EMS PoweShape Shorts

Gymfit Core Pulse-træner - Gymfit

Andre træningstilbehør

Se alle

Nyligt viste

Andre købte også