Glow Creatine

Creatine speciaal gemaakt voor vrouwen. Geen gerebrande mannenproduct.

Jarenlang werd creatine op de markt gebracht voor mannen met opgepompte armen en wedstrijdbodybuilders. Maar onderzoek laat zien dat vrouwen juist MEER te winnen hebben met creatine. Lagere natuurlijke niveaus in het lichaam betekenen een grotere procentuele stijging bij supplementatie.

Glow Creatine is ons antwoord op wat vrouwen echt nodig hebben. 3 gram pure creatine-monohydraat per dosering. Geen onnodige toevoegingen. Geen agressieve marketing die je het gevoel geeft dat je eruit zou moeten zien als iemand anders. Gewoon een eenvoudige, dagelijkse aanvulling voor jou als je slimmer wilt trainen, sneller wilt herstellen en je van binnen sterk wilt voelen.

Wat maakt Glow Creatine anders

• 3 gram pure creatine-monohydraat per dosering
De exacte dosering die door EFSA is goedgekeurd voor fysieke prestaties. Geen opgeblazen proprietaire mixen, geen verborgen vulstoffen. Je krijgt precies waar je voor betaalt.

• Micronized voor betere oplosbaarheid
Fijn gemalen poeder dat snel oplost in water zonder te klonteren of op de bodem van het glas te zakken. Zacht voor de maag vergeleken met goedkopere varianten.

• Ongezoet en puur
Geen kunstmatige smaken, geen zoetstoffen, geen toevoegingen. Meng met water, sap, smoothie of eiwitshake. De smaak is zo neutraal dat die tot niets vervaagt.

• Bewezen effect op fysieke prestaties
Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij korte periodes van intensieve training. Wetenschappelijk goedgekeurde claim volgens EFSA. Geen hype.

• Ondersteunt ook je mentale energie
Veel vrouwen ervaren betere focus en mentale helderheid na regelmatig gebruik. Creatine wordt door de hersenen net zo veel gebruikt als door de spieren.

• Dagelijks veilig, ook langdurig
Creatine-monohydraat is een van de meest onderzochte supplementen ter wereld. Veilig voor dagelijks gebruik bij gezonde volwassen vrouwen.

Wat je kunt verwachten

• Week 1 tot 2: Het lichaam vult de creatinevoorraden in de spieren aan. Sommigen merken hier al meer energie tijdens trainingen.
- Week 3 tot 4: Duidelijk verschil in prestaties. Zwaardere gewichten, meer herhalingen, minder vermoeidheid tussen sets.
- Week 5 en daarna: Verbeterd herstel, betere focus tijdens trainingen en een gevoel dat je lichaam beter reageert op training.

Perfect voor jou als...

• Krachttraining of functionele training doet en sneller resultaten wilt zien
- Je een actieve moeder bent en extra energie nodig hebt om zowel training als het dagelijks leven aan te kunnen
- Je boven de 40 bent en spierkracht wilt behouden met het ouder worden
- Je vegetarisch of veganistisch bent en van nature minder creatine binnenkrijgt via je voeding
- Je gewoon iets beter wilt presteren in het dagelijks leven zonder dat het ingewikkeld voelt

Veelgestelde vragen over creatine

Word ik "groot" of "bulky" van creatine?
Nee. Vrouwen hebben biologische factoren (lagere testosteronspiegels) waardoor het fysiek onmogelijk is om "bulky" te worden van creatine. Wat je krijgt is strakkere, meer getinte spiermassa, geen omvang.

Krijg ik vochtretentie en zwelling?
Initiële vochtretentie vindt plaats in de spieren, niet onder de huid of in het gezicht. Het hoort bij hoe creatine werkt en is van buiten niet zichtbaar.

Moet ik een laadfase doen?
Nee. 3 g per dag, elke dag, vult de spieren binnen 3 tot 4 weken aan zonder laadfase. Eenvoudiger en zachter voor de maag.

Zo gebruik je Glow Creatine

Dosering: 1 maatschep (3 gram) per dag
Tijd: Op elk moment van de dag, maar bij voorkeur na een trainingssessie of bij een maaltijd
Hoe: Meng met water, sap, smoothie of eiwitshake. Drink direct na het mengen.
Hoelang: Gebruik dagelijks minstens 4 weken om het volledige effect te zien. Langdurig gebruik is veilig.

Productinformatie

• Inhoud: 100% gemicroniseerd creatine-monohydraat
- Dosering: 3 gram per portie
- Aantal porties: 100 porties per verpakking
- Smaak: Ongezoet
- Bevat niet: Suiker, gluten, lactose, GMO, zoetstoffen
- Geschikt voor: Vegetariërs en veganisten
- Bewaren: Koel en droog, bij voorkeur onder 25°C
- Houdbaarheid: 24 maanden vanaf productiedatum

Goed om te weten

Drink voldoende water tijdens gebruik. Voedingssupplementen vervangen geen gemengde en evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosering mag niet worden overschreden. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet te gebruiken door kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven zonder goedkeuring van een arts.