Hei, jeg heter Sara og er personlig trener i Stockholm. Jeg hjelper klientene mine med å redusere kroppsfett, bygge muskelmasse og bli sterkere uten å pådra seg skader. Hver morgen står jeg foran de store vinduene i studioet, ser sollyset strømme inn og kjenner takknemlighet for karrieren jeg har bygget opp. Som 34-åring har jeg hjulpet hundrevis av travle yrkespersoner med å bli sterkere, mer selvsikre og skadefrie.
Gjennom årene har jeg lært at ekte resultater alltid starter med det grunnleggende. Uansett hvor hardt du trener, vil du ikke nå ditt fulle potensial uten riktig kosthold, nok væske og restitusjon. Jeg sier til alle klientene mine at de skal begynne med næringstett mat som gir kroppen energi, drikke nok vann i løpet av dagen og prioritere god søvn, fordi det er i restitusjonen resultatene virkelig skapes.
Når grunnlaget er på plass, går vi videre til regelmessig trening. Jeg ser klientene mine gi alt i knebøy, markløft og planken. Men til tross for det sliter mange fortsatt med ett område: dyp aktivering av core og synlig definisjon rundt midjen. Uansett hvor dedikerte de er, henger ofte den nedre delen av magen og den dype corestyrken etter sammenlignet med resten av utviklingen.
Det var da jeg oppdaget GymFit Core Pulse Trainer.
Klar til å ta coretreningen din til neste nivå?
Oppdag GymFit Core Pulse Trainer i dag
Kjøp Core Pulse TrainerJeg hadde testet flere EMS-enheter tidligere, og de fleste skuffet meg. Men etter å ha brukt Core Pulse Trainer i tre uker ble jeg oppriktig imponert.
Jeg kjente hvordan musklene jobbet slik jeg vanligvis bare aktiverer under avansert pilates eller tunge baseøvelser. Den aktiverer hele kjernemuskulaturen, inkludert transversus abdominis, obliques og rectus abdominis, som kompletterer vanlig trening på en perfekt måte. Det er som å få en ekstra treningsøkt samtidig som du gjør din vanlige trening eller til og med når du går på tredemøllen.
Nå bruker jeg GymFit Core Pulse Trainer med nesten alle klientene mine i Stockholm, og selv under mine egne økter.
Resultatene taler for seg selv. Etter bare noen uker merker klientene mine bedre stabilitet i kjernen, forbedret holdning og en strammere, mer definert midje. En av klientene mine, en 42 år gammel økonom, fortalte at hun for første gang på flere år tydelig kunne se magemusklene sine, uten å engang gjøre ekstra mageøvelser.
Nå som sommeren nærmer seg, er jeg mer overbevist enn noen gang. Når du har kontroll på grunnleggende ting, god kost, nok vann, god søvn og konsekvent trening, er Core Pulse Trainer et smart og tidseffektivt verktøy som hjelper kjernen din med å ta igjen alt arbeidet du allerede legger ned.
Du må fortsatt trene smart og spise bra, men denne enheten hjelper deg med å få mer ut av hvert minutt på treningssenteret og gir raskere, synlige resultater i speilet.
Enten du forbereder deg på stranddager i Stockholm, planlegger en tur ut i skjærgården eller bare vil føle deg sterkere og mer selvsikker i din egen kropp i sommer, kan GymFit Core Pulse Trainer være akkurat det kjernen din har manglet.
Klar til å ta coretreningen din til neste nivå?
Oppdag GymFit Core Pulse Trainer i dag
Kjøp Core Pulse TrainerSommerkroppen bygges om våren.
Ikke vent til juni og ønsk at du hadde startet tidligere.
Anbefaling fra personlig trener
"Jeg bruker Core Pulse Trainer både selv og med klientene mine. Den aktiverer coremusklene effektivt og fungerer som et utmerket supplement til vanlig trening. Allerede etter noen uker kan man se bedre definisjon og sterkere kontakt med core."
Partnerinnhold: Denne artikkelen er produsert på oppdrag fra GymFit. Forfatterens meninger er hennes egne. Resultater varierer fra person til person. Kombiner alltid treningsverktøy med gjennomtenkt trening, restitusjon og kosthold. Følg alltid produktets instruksjoner og legens anbefalinger.