Bruk denne på overarmene i 20 minutter og se hva som skjer

Visste du at overarmene dine er bygget opp av muskelfibre?

Muskelfibre er byggesteinene i armene dine.

Tenk deg tricepsene dine som et murhus. Hver muskelfiber er en murstein i det huset. Jo flere steiner du har, desto fastere og mer definerte kan armene bli.

Når du gjør øvelser som armhevinger og dips, "tilkaller du" muskelfibrene for å aktiveres og vokse.

Men her er problemet: evnen din til å stramme opp armene begrenses av hvor mange muskelfibre du allerede har.

Hvis du ikke har nok muskelfibre i triceps, er det som å prøve å bygge en solid vegg med en liten haug murstein.

Uansett hva du gjør, vil du ikke ha nok materiale til å se resultatene du ønsker deg.

Resultat etter 8 uker.

Dette er hva vi ser hos kvinner som bruker Arm Pulse Trainer i 8 uker.

20 minutter om dagen. Ingen kostholdsendring. Ingen timer på treningssenteret. Ingen strikker eller manualer.

Bare EMS-teknologi som aktiverer muskelfibrene i triceps mens kvinnen på bildet over ser på TV, lager middag eller scroller på mobilen.

Og resultatene? De taler for seg selv.

Den løse huden under overarmen har blitt strammet opp. Triceps har fått en synlig kontur. Den der "vinke-bevegelsen" som tidligere fortsatte noen sekunder etter at hun sluttet å vinke, er borte.

Men hvorfor fungerer det ikke med vanlig trening?

Det er derfor du må forstå neste del.

Og nå kommer de dårlige nyhetene.

De dårlige nyhetene er at muskelfibre ikke regenereres lett.

Når de først har blitt redusert, kan kroppen ikke naturlig bygge dem opp igjen på egen hånd.

Og det gale?

Vanlig trening er ikke nok.

For den fikser ikke den virkelige rotårsaken.

Alt den gjør er å tvinge de få fibrene du allerede har til å jobbe hardere.

Hva er da løsningen?

Som aut. fysioterapeut og EMS-spesialist innså jeg raskt at vanlig trening ikke er nok for kvinner som har blitt sittende fast med slappe overarmer.

Så jeg la ned over 10 000 timer i klinikken min i Stockholm sammen med klienter, og lette etter en bedre, tryggere og mer effektiv måte å fikse rotårsaken på.

Jeg testet alt. Fra tradisjonelle metoder som resistance bands, massasje og gammeldagse armøvelser.

Til avanserte teknikker som banebrytende muskelaktiveringsteknikk som de fleste svenske kvinner aldri engang har hørt om.

Og til slutt, etter alle disse årene.

Kan jeg trygt si at jeg knekte koden

En kveld, da jeg gikk gjennom gamle forskningsstudier, fant jeg en glemt teknikk som så veldig lovende ut.

Den heter Elektrisk muskelstimulering (EMS).

Denne teknikken sender en kombinasjon av kraftige men helt smertefrie elektriske impulser dypt inn i triceps. Det forårsaker ufrivillige sammentrekninger som stimulerer en prosess som heter hyperplasi, en økning i antall muskelfibre.

Teknikken ble opprinnelig utviklet av den tyske forskeren Dr. Yakov Fotz på 1960-tallet for å hjelpe bodybuildere med å bygge større og mer definerte muskler.

Etter at tyske bodybuildere begynte å bruke teknikken dominerte de internasjonale konkurranser i flere år.

For de hadde en urettferdig fordel over dem som bare drev med tradisjonell trening.

EMS-teknologien har eksistert siden den gang.

Det finnes bare en hake.

I årevis har EMS-teknologi bare vært tilgjengelig på premium-wellness-spaer, eksklusive fysioterapiklinikker og kroppsbehandlingssentre i Stockholm, Göteborg og Malmö.

Så den eneste måten å aktivere og stramme opp armene med denne revolusjonerende teknologien på, var via store, sofistikerte EMS-maskiner som svært få kvinner hadde tilgang til. Og det kostet 2 500 til 4 500 kr per økt.

Men det er ikke lenger tilfelle.

Med utrolige teknologiske fremskritt de siste årene har vi gjort EMS tilgjengelig for alle kvinner i Sverige.

Vi har tatt den samme banebrytende teknologien og puttet den inn i en enkel enhet som hvem som helst kan bruke hjemme, uten å sprenge budsjettet.