Använd den här på överarmarna i 20 minuter och se vad som händer

Visste du att dina överarmar är uppbyggda av muskelfibrer?

Muskelfibrer är byggstenarna i dina armar.

Tänk dig dina triceps som ett tegelhus. Varje muskelfiber är en tegelsten i det huset. Ju fler stenar du har, desto fastare och mer definierade kan armarna bli.

När du gör övningar som armhävningar och dips, "kallar du på" muskelfibrerna att aktiveras och växa.

Men här är haken: din förmåga att strama armarna begränsas av hur många muskelfibrer du redan har.

Om du inte har tillräckligt med muskelfibrer i triceps är det som att försöka bygga en stadig vägg med en liten hög tegelstenar.

Oavsett vad du gör, kommer du inte ha tillräckligt med material för att se de resultat du vill ha.

Resultat efter 8 veckor.

Det här är vad vi ser hos kvinnor som använder Arm Pulse Trainer i 8 veckor.

20 minuter om dagen. Ingen kostomläggning. Inga timmar på gymmet. Inga gummiband eller hantlar.

Bara EMS-teknologi som aktiverar muskelfibrerna i triceps medan kvinnan i bilden ovan tittar på TV, lagar middag eller scrollar mobilen.

Och resultaten? De talar för sig själva.

Den lösa huden under överarmen har stramats. Triceps har fått en synlig kontur. Den där "vinka-rörelsen" som tidigare fortsatte några sekunder efter att hon slutat vinka är borta.

Men varför fungerar det inte med vanlig träning?

Det är därför du behöver förstå nästa del.

Och nu kommer de dåliga nyheterna.

De dåliga nyheterna är att muskelfibrer inte regenereras lätt.

När de väl minskat kan kroppen inte naturligt bygga upp dem igen på egen hand.

Och det galna?

Vanlig träning räcker inte.

För den fixar inte den verkliga rotorsaken.

Allt den gör är att tvinga de få fibrer du redan har att jobba hårdare.

Vad är då lösningen?

Som leg. fysioterapeut och EMS-specialist insåg jag snabbt att vanlig träning inte räcker för kvinnor som fastnat med hängande gäddhäng.

Så jag lade över 10 000 timmar i min klinik i Stockholm tillsammans med klienter, och letade efter ett bättre, säkrare och mer effektivt sätt att fixa rotorsaken.

Jag testade allt. Från traditionella metoder som resistance bands, massage och gammaldags armövningar.

Till avancerade tekniker som banbrytande muskelaktiveringsteknik som de flesta svenska kvinnor aldrig ens hört talas om.

Och till slut, efter alla dessa år.

Kan jag med trygghet säga att jag knäckte koden

En kväll, när jag gick igenom gamla forskningsstudier, hittade jag en bortglömd teknik som såg väldigt lovande ut.

Den heter Elektrisk Muskelstimulering (EMS).

Den här tekniken skickar en kombination av kraftfulla men helt smärtfria elektriska impulser djupt in i triceps. Det orsakar ofrivilliga sammandragningar som stimulerar en process som heter hyperplasi, en ökning av antalet muskelfibrer.

Tekniken utvecklades ursprungligen av den tyske forskaren Dr. Yakov Fotz på 1960-talet för att hjälpa bodybuilders bygga större och mer definierade muskler.

Efter att tyska bodybuilders började använda tekniken dominerade de internationella tävlingar i flera år.

För de hade ett orättvist övertag mot dem som bara körde traditionell träning.

EMS-tekniken har funnits sedan dess.

Det finns bara en hake.

I åratal har EMS-teknik bara funnits på premium-wellness-spa, exklusiva fysioterapikliniker och kroppsbehandlingscenter i Stockholm, Göteborg och Malmö.

Så det enda sättet att aktivera och strama armarna med den här revolutionerande tekniken var via stora, sofistikerade EMS-maskiner som väldigt få kvinnor hade tillgång till. Och det kostade 2 500 till 4 500 kr per session.

Men det är inte längre fallet.

Med otroliga tekniska framsteg de senaste åren har vi gjort EMS tillgängligt för alla kvinnor i Sverige.

Vi har tagit samma banbrytande teknik och stoppat in den i en enkel apparat som vem som helst kan använda hemma, utan att spränga budgeten.