I årevis har kreatin blitt markedsført mot menn med pumpede armer. Men forskning viser at kvinner har mer å vinne på det. Lavere naturlige nivåer betyr større prosentvis økning ved supplementering. Dette er vårt svar.
Kvinner lagrer naturlig 70-80% mindre kreatin i musklene enn menn. Det betyr at vi har mer å vinne på supplementering, ikke mindre.
Glow Creatine gir 3 gram rent kreatinmonohydrat per dose. Den nøyaktige mengden EFSA har godkjent for "økt fysisk prestasjon ved korte, høyintensive treningsøkter". Ingen oppblåste blandinger. Ingen skjulte fyllstoffer.
Du får nøyaktig det du betaler for. Og det funker.
Hjernen bruker kreatin like mye som musklene. Kvinner som tar kreatin daglig rapporterer bedre fokus, klarere tenkning og mer energi i hverdagen.
Forskningen peker på det samme. Studier fra 2024 viser at kreatin reduserer mental tretthet, spesielt under søvnmangel og hormonelle svingninger. Derfor anbefaler Huberman og kliniske studier det nå til kvinner over 30.
Trener du eller ikke. Du har nytte av dette.
Bestill Glow Creatine →
Den største myten om kreatin for kvinner: at du blir stor eller får et hovent ansikt. Ingen av delene er sant.
Kvinners lavere testosteronnivåer gjør det fysisk umulig å bli "bulky" av kreatin. Det du får er fastere, mer tonet muskulatur. Initial vannretensjon skjer i musklene, ikke under huden eller i ansiktet. Det synes ikke utad.
Du blir sterkere i øktene og i hverdagen. Ikke mer, ikke mindre.
Vanlig kreatin er grovmalt og klumper seg i bunnen av glasset. Det kan gi magebesvær, luft i magen og oppblåsthet. Mange kvinner slutter derfor etter en uke.
Glow Creatine er mikronisert. Finkornet til mindre partikler som løser seg raskt opp i vann uten å klumpe. Skånsomt mot magen. Uten smak. Du blander med vann, juice eller smoothie. Smaken forsvinner.
Ingen ladningsfase er nødvendig. 3g per dag metter musklene innen 3-4 uker.
Ja, jeg vil prøve →
3 gram per dag. 100 porsjoner per pakning. Rekker i 100 dager. Vegansk. Glutenfri. Ingen søtningsmidler, ingen kunstige smaker, ingen tilsetningsstoffer.
Hvis du ikke merker tydelig forskjell i energi, prestasjon eller restitusjon innen 30 dager, sender du den tilbake. Ingen spørsmål.
Det eneste du kan miste er myter og dyre proteinshakere som ikke gjør jobben.
Lageret er begrenset. Vi oppdaterer siden når tilbudet tar slutt.
