Beantwoord 5 snelle vragen en je krijgt een persoonlijk plan op basis van je lichaam, je doelen en je dagelijkse leven.
Wees eerlijk — we stemmen de aanbeveling af op wat voor jou het belangrijkst is.
EMS werkt anders afhankelijk van je basisniveau.
Goed om te weten, zodat we niets aanbevelen dat je al hebt geprobeerd zonder resultaat.
EMS werkt het best bij dagelijks gebruik — maar hoeveel tijd moeten we plannen?
De tijdsperiode bepaalt welke aanpak we aanbevelen.
Op basis van je antwoorden hebben we je gematcht met de juiste aanpak.