Hitta din 20-min core-rutin på 30 sekunder — Gymfit
Voordat we beginnen
⚡ 30 SEK · 5 VRAGEN
Core Pulse Trainer

Vind jouw 20-min core-routine in 30 seconden

Beantwoord 5 snelle vragen en je krijgt een persoonlijk plan op basis van je lichaam, je doelen en je dagelijkse leven.

⏱ 30 seconden
🎯 Persoonlijk resultaat
✓ Geen e-mail vereist
Vraag 1 van 5

Wat is je hoofddoel?

Wees eerlijk — we stemmen de aanbeveling af op wat voor jou het belangrijkst is.

💪Meer zichtbare definitie / sixpackWil de spieren duidelijker zien
⬆️Vlakkere, strakkere buikMinder slappe huid, meer getoned
🤱Core opnieuw activeren na zwangerschapDe buik versterken na de bevalling
Totale transformatieDefinitie, stevigheid en kracht
Vraag 2 van 5

Hoe vaak train je nu?

EMS werkt anders afhankelijk van je basisniveau.

EMS muskelaktivering
🛋️Train helemaal nietDe laatste training was… lang geleden
🚶Wandelt af en toeBeetje beweging, geen krachttraining
🏃Traint 1–2 keer per weekProbeert actief te blijven
💪Traint regelmatigWil een extra boost voor de core
Vraag 3 van 5

Wat heb je eerder geprobeerd?

Goed om te weten, zodat we niets aanbevelen dat je al hebt geprobeerd zonder resultaat.

🏋️Sit-ups & buikspieroefeningenThuis getraind maar geen verschil gezien
🏟️Sportschool/PTRaakte na een tijdje de motivatie kwijt
⚠️Een goedkoper EMS-beltWerkt slecht of deed niets
🤷Eerlijk? Nog nietsDit is mijn eerste serieuze poging
Vraag 4 van 5

Hoeveel tijd heb je per dag?

EMS werkt het best bij dagelijks gebruik — maar hoeveel tijd moeten we plannen?

Nauwelijks 5 minutenMijn agenda zit vol
📺10–20 min thuis 's avondsKijkt tv, leest, kookt
💻30+ min meerdere keren per dagWerkt vanuit huis of is thuisblijfmoeder
🤫Wil dat het "gewoon gebeurt"Geen extra schema om bij te houden
Laatste vraag

Wanneer wil je resultaat zien?

De tijdsperiode bepaalt welke aanpak we aanbevelen.

🚀Binnen 2 wekenBinnenkort een evenement of vakantie
📆Binnen een maandRealistisch tempo met dagelijks gebruik
🌱Binnen 2-3 maandenLangdurige, duurzame verandering
♾️Een levensstijl opbouwenNiet gestrest, wil een duurzame routine
Je antwoorden worden geanalyseerd…
Jij wordt gematcht met de juiste aanpak
Je antwoorden lezen
Doelen & niveau matchen
Tijdsperiode berekenen
Je plan ophalen
Jouw resultaat

Je plan is klaar.

Op basis van je antwoorden hebben we je gematcht met de juiste aanpak.

20 min
Per dag
4-6 w
Tot zichtbaar effect
12
Trainingsmodi
Core Pulse Trainer
Gymfit Core Pulse Trainer
De enige EMS-trainer die is afgestemd op jouw profiel
399 kr 599 kr −33%
  • EMS-technologie met 6 elektroden voor diepe spieractivatie
  • 20 min/dag — slechts 12 trainingsmodi en 19 intensiteitsniveaus
  • Draadloos, opgeladen via USB — gebruik waar en wanneer je wilt
  • Drie knoppen. Geen app. Geen gedoe.
  • 30 dagen retourrecht · 30 dagen garantie
Ontgrendel mijn plan — 399 kr →
✓ Gratis verzending
✓ 30 dagen retourrecht
✓ Klarna
Anderen met jouw profiel zeggen
8 veckors transformation
"Ik gebruik Core Pulse Trainer zowel zelf als met mijn cliënten. Het activeert de core-spieren effectief en is een uitstekende aanvulling op gewone training."
Sarah L., personal trainer
"Ik probeerde al jaren mijn buiktraining op gang te krijgen, maar hield het nooit vol. Deze doe ik elke avond om terwijl ik tv kijk. Merkbaar verschil na 3 weken."
Marcus L
"Perfect voor mij, omdat ik niet naar de sportschool toe kom. 20 minuten per dag thuis en de resultaten komen toch."
Linnea K
Hoe snel zie ik resultaat?
De meeste mensen merken binnen 4–6 weken een zichtbare verandering in spierdefinitie bij dagelijks gebruik van 20 minuten.
Hoe werkt EMS eigenlijk?
EMS stuurt elektrische impulsen rechtstreeks naar de spier. Die trekt samen — echt — en je traint de diepe spiervezels zonder je nek of onderrug te belasten.
Wat als ik niet tevreden ben?
Stuur binnen 30 dagen terug voor 100% terugbetaling. Geen vragen.
Werkt hij onder kleding?
Ja, hij is dun en discreet. Je kunt hem onder een T-shirt of joggingbroek dragen zonder dat het zichtbaar is.
Haal mijn plan op — 399 kr →
399 kr 599 kr
Gratis verzending · 30 dagen retourrecht
Ontgrendel mijn plan →