Après deux grossesses, elle ne reconnaissait plus son ventre et son dos la faisait souffrir en permanence. Sara Bergström a trouvé quelque chose qui fonctionnait vraiment — sans lui demander une seule minute de plus.
Quand mon plus jeune fils avait sept mois, je me suis tenue devant le miroir et je me suis sentie étrangère dans mon propre corps. Un ventre qui n’était jamais vraiment redevenu comme avant. Cette sensation de vide au milieu — comme si quelque chose avait disparu quelque part au cours des deux grossesses. Un dos qui me faisait souffrir en permanence à cause de l’allaitement, du portage et du manque de sommeil.
Je ne voulais pas retrouver un look particulier. Je voulais me sentir forte à nouveau. Sentir que mon corps était le mien.
Le problème, c’était le temps. Avec deux jeunes enfants, un travail à temps partiel et un conjoint qui travaille aussi à temps plein, il n’y a pas d’heures libres à passer à la salle de sport. Chaque fois que j’essayais de planifier du sport, quelque chose arrivait — un enfant malade, des heures supplémentaires, un manque de sommeil qui rendait l’idée des burpees totalement absurde.
C’était une collègue au travail qui l’avait essayée. J’étais sceptique comme on l’est toujours face aux choses qui paraissent trop simples. Mais elle l’a décrit d’une manière qui m’a marquée : cela ne demandait rien de vous. Que cela fonctionnait simplement pendant que vous viviez votre vie habituelle.
EMS — stimulation musculaire électrique — est une technique qui envoie de petites impulsions électriques directement aux muscles et les fait s’activer comme lors d’un entraînement classique. La technique est utilisée depuis longtemps dans le domaine de la santé, notamment en rééducation après l’accouchement et en cas de problèmes de dos.
Cela ne me demande rien. Cela se produit pendant que je vis ma vie habituelle.
Le Core Pulse Trainer de Gymfit était la ceinture que j’ai trouvée. Certifiée CE. Assez discrète pour être portée sous les vêtements. Sept heures d’autonomie et quarante minutes de charge.
J’ai commencé au niveau le plus bas. Une sensation pulsatile dans le ventre, étrange les premiers jours, puis de plus en plus naturelle. Je le porte quand j’emmène les enfants à la crèche, quand je fais les courses, quand je suis devant l’ordinateur.
Cela ne me demande rien. C’est la partie que je n’avais pas comprise avant de l’essayer moi-même : on peut vraiment activer les muscles abdominaux sans y consacrer une minute.
Après deux semaines, j’ai remarqué que je me tenais plus droite. Pas parce que j’y pensais — mais parce que mon corps commençait à retrouver une position plus naturelle. Les douleurs au dos qui m’accompagnaient depuis ma première grossesse ont nettement diminué.
Essayez Core Pulse Trainer sans risque →Le ventre semble plus ferme. Pas de façon spectaculaire — je n’ai aucune attente de six-pack — mais de manière nette. Le soutien autour de la taille est revenu d’une façon que je n’avais plus ressentie depuis avant les grossesses. Je me tiens plus droite. J’ai plus d’énergie dans la journée.
Pour moi, le plus important n’est pas l’apparence. C’est la sensation. Sentir que le corps est à nouveau fort, qu’il me porte, que je n’ai pas à choisir entre être mère et prendre soin de moi.
Core Pulse Trainer n’est pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement. Attendez que le médecin ait autorisé la reprise du sport après l’accouchement — généralement huit à douze semaines après un accouchement par voie basse, plus longtemps après une césarienne. Commencez toujours au niveau le plus bas et écoutez votre corps.
Convient aux tailles de taille de 64 à 118 cm. Lavable. Certifié CE. Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Core Pulse Trainer propose actuellement une offre à durée limitée.
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"J’ai accouché il y a neuf mois et j’avais l’impression que mon ventre avait complètement disparu — comme une coque vide. J’ai utilisé la ceinture pendant cinq semaines et je sens une nette différence. Le ventre semble plus fort et les douleurs au dos ont diminué."
"Trois enfants et jamais le temps de faire du sport. Cela s’intègre parfaitement à mon quotidien. Je le porte quand je promène la poussette ou quand je cuisine. La posture s’est améliorée et mon dos va mieux."
"Césarienne il y a un an et j’avais l’impression que mon ventre n’était jamais revenu. Le médecin a dit qu’il fallait réactiver les muscles abdominaux. Cette ceinture m’a plus aidée que tout ce que j’ai essayé."
"Je l’utilise tous les jours au travail. Personne ne remarque que je la porte. Après quatre semaines, je me sens plus forte au niveau du ventre qu’en plusieurs années."
"Deux grossesses en trois ans et mon ventre avait tout simplement disparu — je le sentais à chaque fois que je portais Lukas. Maintenant, après six semaines, je me tiens plus droite, je me sens mieux et mon ventre paraît nettement plus ferme."
