Näin moni nainen treenaa epämukavasti urheiluliivien takia
Kysyimme yli tuhannelta Suomessa liikkuvalta naiselta heidän urheiluliiveistään. Vastaukset selittävät, miksi niin moni pidättelee itseään treeneissä.
Ongelma, josta kukaan ei puhu salilla
Suurin osa treenikeskusteluista käsittelee ohjelmia, ruokavaliota ja motivaatiota. Lähes kukaan ei puhu vaatteesta, joka ratkaisee, kuinka mukavalta treeni oikeasti tuntuu. Silti vastaukset osoittavat, että urheiluliivit vaikuttavat sekä suoritukseen että treenimotivaatioon enemmän kuin useimmat ajattelevat.
Seitsemän kymmenestä kertoo joskus jättäneensä liikkeitä tekemättä, hypänneensä intervallit väliin tai hidastaneensa vauhtia, koska tuki ei riitä. Se ei ole tahdonvoimaongelma. Se on varusteongelma.
Mikä erikoista, ratkaisut ovat jo olemassa
Kun kysyimme, millaiset täydellisissä urheiluliiveissä pitäisi olla, naiset vastasivat lähes yksimielisesti: oikea tuki, joka pitää rinnat paikoillaan, etukiinnitys, ei hankausta käsivarsissa ja mahdollisuus säätää istuvuutta itse.
Mikään näistä ei ole teknisesti mahdotonta. On vain harvinaista, että kaikki on samassa vaatteessa. Useimmat mallit valitsevat yhden asian ja uhraavat loput: puristavat urheiluliivit tukevat, mutta ne on lähes mahdoton riisua, pehmeät mallit ovat mukavia, mutta eivät tue tarpeeksi, vetoketjulliset mallit taas hankaavat kainaloista.
Liivit, jotka tehtiin juuri tämän listan pohjalta
Gymfit EmpowerFit Urheiluliivit on suunniteltu täsmälleen niiden neljän kohdan perusteella, joihin tutkimus viittaa:
Kokeile EmpowerFitiä riskittömästi 30 päivän ajan →
Testaa itse listaa vasten
Seuraavan kerran kun treenaat, kiinnitä huomiota kolmeen asiaan: pidätteleekö jokin liike sinua tukiin liittyen, tunnetko liivit kainaloissa ja kauanko niiden riisumisessa menee treenin jälkeen. Jos vastaukset häiritsevät sinua, tiedät nyt, ettet ole yksin. Ja että sen ei tarvitse olla niin.
Jos et tunne eroa EmpowerFitin kanssa 30 päivän sisällä, saat rahasi takaisin.