So viele Frauen trainieren unbequem wegen ihres Sport-BHs

Wir haben über tausend trainierende Frauen in Schweden nach ihrem Sport-BH gefragt. Die Antworten erklären, warum so viele sich im Training zurückhalten.

Das Problem, über das im Fitnessstudio niemand spricht

Die meisten Gespräche über Training drehen sich um Trainingspläne, Ernährung und Motivation. Fast keine drehen sich um das Kleidungsstück, das bestimmt, wie bequem sich ein Workout tatsächlich anfühlt. Und doch zeigen die Antworten, dass der Sport-BH sowohl Leistung als auch Trainingsfreude stärker beeinflusst, als die meisten denken.

Sieben von zehn geben an, schon einmal Übungen ausgelassen, Intervalle übersprungen oder das Tempo gedrosselt zu haben, weil der Halt nicht ausreichte. Das ist kein Willensproblem. Das ist ein Ausrüstungsproblem.

Das Merkwürdige ist: Die Lösungen gibt es längst

Als wir fragten, was ein perfekter Sport-BH haben sollte, antworteten die Frauen fast einstimmig: echter Halt, der die Brüste ruhig hält, ein Verschluss vorne, nichts, das an den Armen scheuert, und die Möglichkeit, die Passform selbst anzupassen.

Nichts davon ist technisch unmöglich. Es ist nur ungewöhnlich, dass alles im selben Kleidungsstück steckt. Die meisten Modelle wählen eine Sache und opfern den Rest: Kompressions-BHs geben Halt, sind aber kaum auszuziehen, weiche Modelle sind bequem, lassen aber den Halt vermissen, Reißverschlussmodelle scheuern stattdessen in den Armbeugen.

Der BH, der genau nach dieser Liste entwickelt wurde

Der Gymfit EmpowerFit Sport BH wurde genau auf Basis der vier Punkte entwickelt, auf die die Umfrage hinweist:

Halt, der die Brüste auch bei Sprüngen und beim Laufen ruhig hält

Frontverschluss: an- und ausziehen in wenigen Sekunden

So geformt, dass er nicht an den Armbeugen zieht oder scheuert

Verstellbar an Trägern, Rücken und Verschluss

Halt für Brust und Rücken

Geeignet für alles vom Fitnessstudio bis zum Extremsport

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Teste es selbst anhand der Liste

Achte beim nächsten Training auf drei Dinge: Hältst du dich bei einer Übung wegen des Halts zurück, spürst du den BH in den Armbeugen, und wie lange dauert es, ihn nach dem Training auszuziehen? Wenn dich die Antworten stören, weißt du jetzt, dass du nicht allein bist. Und dass es nicht so sein muss.

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