Wenn du immer noch mit hängenden Hamsterbäckchen zu kämpfen hast, musst du diesen kurzen Artikel lesen, bevor du etwas anderes tust.

Immer noch schlaffe Oberarme? Trotz hunderter Liegestütze und Fettverbrennungs-Workouts? Es gibt einen genauen Grund dafür.
Und nein, es ist nicht „Alter“.
Das ist ein deutliches Zeichen für geringe Anzahl an Muskelfasern im Trizeps.
Lass mich erklären.

Muskelfasern sind die Bausteine in deinen Armen.
Stell dir deinen Trizeps wie ein Backsteinhaus vor. Jede Muskelfaser ist ein Ziegelstein in diesem Haus. Je mehr Steine du hast, desto fester und definierter können die Arme werden.
Wenn du Übungen wie Liegestütze und Dips machst, „rufst du“ die Muskelfasern dazu auf, sich zu aktivieren und zu wachsen.
Aber hier ist der Haken: deine Fähigkeit, deine Arme zu straffen, wird dadurch begrenzt, wie viele Muskelfasern du bereits hast.
Wenn du nicht genügend Muskelfasern im Trizeps hast, ist es so, als würdest du versuchen, mit einem kleinen Haufen Ziegelsteine eine stabile Wand zu bauen.
Egal, was du tust, du wirst nicht genug Material haben, um die Ergebnisse zu sehen, die du dir wünschst.

Det ist, was wir bei Frauen sehen, die den Arm Pulse Trainer 8 Wochen lang verwenden.
20 Minuten am Tag. Keine Ernährungsumstellung. Keine Stunden im Fitnessstudio. Keine Widerstandsbänder oder Hanteln.
Nur EMS-Technologie, die aktiviert die Muskelfasern im Trizeps während die Frau auf dem Bild oben fernsieht, Abendessen kocht oder auf dem Handy scrollt.
Und die Ergebnisse? Die sprechen für sich.
Die lose Haut unter dem Oberarm hat sich gestrafft. Der Trizeps hat eine sichtbare Kontur bekommen. Diese „Winkbewegung“, die früher noch ein paar Sekunden weiterging, nachdem sie aufgehört hatte zu winken, ist verschwunden.
Aber warum funktioniert es nicht mit normalem Training?
Det är deshalb musst du den nächsten Teil verstehen.

Die schlechten Nachrichten sind, dass Muskelfasern regenerieren sich nicht leicht.
Sobald sie einmal reduziert wurden, kann der Körper sie nicht auf natürliche Weise von selbst wieder aufbauen.
Und das Verrückte?
Normales Training reicht nicht aus.
Denn das behebt nicht die eigentliche Ursache.
Alles, was sie tut, ist, die wenigen Fasern, die du bereits hast, härter arbeiten zu lassen.

Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin und EMS-Spezialistin erkannte ich schnell, dass gewöhnliches Training für Frauen, die mit hängenden Winkearmen feststecken, nicht ausreicht.
Also habe ich überwiesen 10.000 Stunden in meiner Klinik in Stockholm zusammen mit Klienten und suchte nach einer besseren, sichereren und wirksameren Methode, die Ursache des Problems zu beheben.
Ich habe alles ausprobiert. Von traditionellen Methoden wie Widerstandsbändern, Massage und altmodischen Armübungen.
Für fortgeschrittene Techniker wie bahnbrechende Muskelaktivierungstechnik von denen die meisten schwedischen Frauen noch nie gehört haben.
Und schließlich, nach all diesen Jahren.

Eines Abends, als ich alte Forschungsstudien durchging, entdeckte ich eine vergessene Technik, die sehr vielversprechend aussah.
Es heißt Elektrische Muskelstimulation (EMS).
Diese Technik sendet eine Kombination aus kraftvollen, aber vollkommen schmerzfrei elektrische Impulse tief in den Trizeps. Dies verursacht unwillkürliche Kontraktionen, die einen Prozess namens Hyperplasie, eine Zunahme der Anzahl der Muskelfasern.
Die Technik wurde ursprünglich von dem deutschen Forscher entwickelt Dr. Yakov Fotz in den 1960er Jahren um Bodybuildern dabei zu helfen, größere und definiertere Muskeln aufzubauen.
Nachdem deutsche Bodybuilder begannen, die Technik zu verwenden dominierten die internationalen Wettbewerbe seit mehreren Jahren.
Denn sie hatten einen unfairen Vorteil gegenüber denen, die nur traditionell trainierten.
Die EMS-Technik gibt es seitdem.

Jahrelang war die EMS-Technik nur auf premium-wellness-spa, exklusive Physiotherapiekliniken und Körperbehandlungszentren in Stockholm, Göteborg und Malmö.
Die einzige Möglichkeit, die Arme mit dieser revolutionären Technologie zu aktivieren und zu straffen, bestand also darin, große, hochentwickelte EMS-Geräte zu nutzen, zu denen nur sehr wenige Frauen Zugang hatten. Und das kostete 2.500 bis 4.500 kr pro Sitzung.
Aber das ist nicht länger der Fall.
Mit unglaublichen technologischen Fortschritten in den letzten Jahren haben wir EMS zugänglich gemacht für alle Frauen in Schweden.
Wir haben dieselbe bahnbrechende Technologie genommen und sie in eine einfaches Gerät, das jeder zu Hause verwenden kann, ohne das Budget zu sprengen.

Den här saken kann wie eine kleine Manschette aussehen, aber Lass dich nicht täuschen.
Wenn du den Arm Pulse Trainer verwendest, spürst du sofort milde elektrische Impulse die den Trizeps stimuliert.
Zuerst kann es sich etwas seltsam anfühlen, wie ein eine leicht prickelnde oder pulsierende Empfindung.
Wenn du fertig bist (nur 20 Minuten) spürst du diesen befriedigenden Muskelkater, wie nach einem intensives Armtraining im Fitnessstudio.
Nach den ersten Wochen bemerkst du den Unterschied. Ihre Oberarme werden straffer und definierter aussehen.
Aktuell verwenden tausende schwedische Frauen Arm Pulse Trainer, um die Oberarme zu straffen.
Unser Produkt hat bereits mehr als 3 000 Fünf-Sterne-Bewertungen nur in diesem Jahr.
6 Wochen bis zur Hochzeit meiner Schwester. Ich hatte 10 Jahre lang Ärmelloses vermieden. Dank dieser konnte ich das Kleid tragen, das ich wirklich tragen wollte.
Hatte einen Termin für eine Armstraffung gebucht. Habe das hier zuerst ausprobiert. Habe den Chirurgen abgesagt. Die Arme sind straffer als sie es waren, seit ich Kinder bekommen habe.
20 Minuten abends vor dem Fernseher. Spürbarer Unterschied nach 5 Wochen. Mein Partner fragte, ob ich angefangen habe, ins Fitnessstudio zu gehen. Nein, ich habe nur auf dem Sofa gesessen.
Nach dem zweiten Kind kam mein Körper nie wirklich wieder zurück. Die Arme waren das, was ich am meisten gehasst habe. 7 Wochen mit diesem hier und ich erkenne mich im Spiegel wieder.
Heute bieten wir für eine begrenzte Zeit 44 % Rabatt am Arm Pulse Trainer.
Das ist es das niedrigste Preis, den wir jemals anbieten werden.
Und ich kann das nur garantieren heute.
Du hast 30 ganze Tage mit dem Arm Pulse Trainer zu experimentieren und zu sehen, wie gut er für dich funktioniert.
Wenn es nicht wie versprochen funktioniert, schreiben Sie uns eine E-Mail an kontakt@gymfit.se dann erhalten Sie Ihr Geld zurück. Keine Fragen.