Träningstestet / Trainingskleidung / Sport-BH
Großer Test 2026: Der beste Sport-BH fürs Training und einen aktiven Lebensstil
Wir ließen fünf Frauen vier Sport-BHs vier Wochen lang beim Training testen. Ein Modell stach in fast jedem Punkt hervor.
Aktualisiert am 12. August 2026 · Testzeitraum: 4 Wochen · Testpanel: 5 Frauen, 29–52 Jahre, Größen S bis XXL
So haben wir getestet: Jeder BH wurde beim Krafttraining, Laufen, bei Sprungübungen und im Alltag verwendet. Wir bewerteten fünf Kriterien: Halt bei hoher Intensität, Komfort und Reibung, wie leicht er an- und auszuziehen ist, Verstellbarkeit sowie Qualität nach wiederholtem Waschen. Die Bewertungen sind der Durchschnitt des Panels.
Testsieger 2026
Gymfit EmpowerFit Sport BH
Bestes Gesamtpaket: höchste Bewertung bei Halt, Komfort und Verstellbarkeit
9,2/ 10 · Bewertung des Panels
Preis des Testsiegers ansehen →
Die Popularität nach dem Test hat dazu geführt, dass einige Größen schnell ausverkauft sind
Darum hat EmpowerFit gewonnen
Schon nach der ersten Woche war sich das Panel ungewöhnlich einig. Ausschlaggebend war die Kombination aus drei Dingen, die selten in demselben BH zu finden sind: echter Halt bei hoher Intensität, ein Frontverschluss, der ihn leicht an- und auszuziehen macht, sowie Verstellmöglichkeiten an allen wichtigen Stellen.
Bei Sprungtests und beim Laufen hielt EmpowerFit die Brüste deutlich besser an Ort und Stelle als sowohl das Kompressionsmodell als auch die Budget-Alternative. Gleichzeitig war er im Test der einzige, der weder scheuerte noch in den Armbeugen zog – etwas, das drei von fünf Testerinnen sonst als ihr größtes Ärgernis bei Sport-BHs beschrieben.
"Ich hatte noch nie einen Sport-BH, den ich hinten so festziehen kann, dass er genau so sitzt, wie ich es möchte. Und ich muss mich nach dem Training nicht mehr aus ihm herauswinden. Heute, am Ruhetag, trage ich ihn immer noch."
Camilla, 41, Testpanel · Krafttraining 4-mal pro Woche
Vorteile
- Bester Halt im Test beim Laufen und Springen
- Frontverschluss: in Sekunden an- und ausgezogen
- Zieht nicht und scheuert nicht in den Armbeugen
- Verstellbar an Trägern, Rücken und Verschluss
- Halt für Brust und Rücken
Nachteile
- Beliebte Größen sind zeitweise ausverkauft
- Verkauf nur online über Gymfit
Die komplette Topliste
1
Gymfit EmpowerFit Sport BH
Testsieger. Bester Halt, bester Komfort, cleverster Verschluss.
9,2 / 10
2
Premium-Lauf-BH mit Reißverschluss
Guter Halt beim Laufen, scheuerte aber bei drei von fünf Testerinnen in den Armbeugen.
7,8 / 10
3
Klassischer Kompressions-BH mit Ringerrücken
Stabil, aber nach schweißtreibenden Einheiten sehr schwer auszuziehen. Nicht verstellbar.
7,1 / 10
4
Budgetmodell einer großen Kette
Niedriger Preis, aber unzureichender Halt bei allem außer Spaziergängen. Verlor nach dem Waschen die Form.
6,4 / 10
Häufige Fragen
Eignet sich EmpowerFit für größere Cup-Größen?
Ja. Die Testerinnen mit größerer Oberweite im Panel gaben ihm die höchste Bewertung von allen, vor allem dank der verstellbaren Unterstützung sowohl an den Trägern als auch hinten.
Funktioniert er für Laufen und intensives Springtraining?
Hier hat er sich im Test am meisten hervorgetan. Sowohl beim Intervalllauf als auch beim Seilspringen hielt er die Brüste besser ruhig als die übrigen Modelle.
Kann ich ihn zurückgeben, wenn die Größe nicht passt?
Ja, Gymfit bietet 30 Tage Rückgaberecht und eine Geld-zurück-Garantie. Wenn du die Größe wechseln musst, ist das problemlos möglich.
Testsieger: Gymfit EmpowerFit Sport BH
Höchste Panelbewertung 2026. Halt, Komfort und Verstellbarkeit in einem BH.
Hier den Testsieger kaufen →
Sichere Zahlung
Kostenloser Versand ab 699 kr
30 Tage Rückgabe
Mit Klarna bezahlen