5 Gründe, warum dieses Jahr immer mehr ihr Fitnessabo kündigen

Rechne selbst. Ein durchschnittliches Fitnessabo kostet rund 500 kr im Monat, über 6 000 kr im Jahr. Wie oft warst du letzten Monat dort?

Eine Zahlung. Keine Laufzeit. Für immer dein.

Und für das Geld bekommst du nicht weniger Training, sondern Ausdauer, Ganzkörpertraining und Reaktionstraining in einem Gerät, plus Boxhandschuhe gratis dazu. Das Einzige, was das Fitnessstudio hat und du zu Hause nicht, ist die Warteschlange an den Geräten.

Das Langweilige an Ausdauertraining ist nicht, dass es schwer ist, sondern die Langeweile. Das Laufband sind 40 Minuten, in denen man auf eine Uhr starrt.

Das hier ist das Gegenteil: Die Lichter gehen im Takt deiner Musik an, du jagst Punkte und plötzlich bist du klatschnass geschwitzt, ohne auch nur eine Sekunde an das Training gedacht zu haben.

Und das Training ist echt. Boxen im Takt ist Intervalltraining: Der Puls steigt und fällt mit den Songs wie bei einer HIIT-Session, und Boxen gehört zu den energieintensivsten Trainingsformen überhaupt. Jeder Schlag beginnt in den Beinen, rotiert durch die Körpermitte und endet in den Schultern – Ganzkörpertraining, ohne dass es sich so anfühlt.

Der ehrliche Grund, warum das Abo nicht genutzt wird, ist selten Faulheit. Es ist die Logistik: Tasche packen, hinfahren, umziehen, nach Hause kommen. Ein einstündiges Projekt für 30 Minuten Training.

Wenn das Gerät im Flur hängt, liegen zwischen Gedanke und Training drei Sekunden. Handschuhe an, los geht's. Deshalb wird es tatsächlich genutzt.

Ein Boxsack braucht einen Deckenhaken, Bodenfläche und geduldige Nachbarn. Das hier braucht eine Wand.

Die Aufprallflächen sind gedämpft, sodass die Nachbarn nichts hören, und wenn du fertig bist, hängt es flach an der Wand statt eine ganze Ecke zu belegen. Gebaut für normale Wohnungen, nicht für den Keller-Gym.

Die schwierigste Übung im Fitnessstudio ist, überhaupt hinzukommen. Hier ist die Motivation ins Spiel eingebaut: Die Punkte werden gezählt, der Rekord von gestern steht auf dem Display und will übertroffen werden.

Und wenn du nicht allein wohnst, bekommst du gleich Trainingspartner dazu. Partner messen sich miteinander, auch die Kinder wollen Runden drehen. Plötzlich ist Training etwas, um das sich der Haushalt streitet, statt etwas, das du aufschiebst.

Das Ergebnis, wenn die Hürde null ist: Die Workouts werden gemacht. Und Workouts, die gemacht werden, schlagen immer den perfekten Trainingsplan, der nie umgesetzt wird – für Kondition, Kalorienverbrauch und mehr Energie im Alltag.

30 Tage lang testen. Wenn du es nicht nutzt, schickst du es zurück.