Hitta din 20-min core-rutin på 30 sekunder — Gymfit
Før vi går i gang
⚡ 30 SEK · 5 SPØRGSMÅL
Core Pulse Trainer

Find din 20-minutters core-rutine på 30 sekunder

Svar på 5 hurtige spørgsmål, så får du en personlig plan baseret på din krop, dine mål og din hverdag.

⏱ 30 sekunder
🎯 Personligt resultat
✓ Ingen e-mail kræves
Spørgsmål 1 af 5

Hvad er dit hovedmål?

Vær ærlig — vi tilpasser anbefalingen ud fra det, der er vigtigst for dig.

💪Mere synlig definition / sixpackVil gerne se musklerne tydeligere
⬆️Fladere, fastere maveMindre slap, mere toned
🤱Genaktiver core efter graviditetStyrke maven efter fødslen
✨HelhedsforandringDefinition, fasthed og styrke
Spørgsmål 2 af 5

Hvor ofte træner du i dag?

EMS virker forskelligt afhængigt af dit udgangspunkt.

EMS muskelaktivering
🛋️Træner slet ikkeSidste træningspas var… for længe siden
🚶Går en tur af og tilLidt bevægelse, ingen styrketræning
🏃Træner 1–2 gange/ugePrøver at holde det i gang
💪Træner regelmæssigtVil have ekstra boost til core
Spørgsmål 3 af 5

Hvad har du prøvet før?

Godt at vide, så vi ikke anbefaler noget, du allerede har prøvet uden resultat.

🏋️Situps & maveøvelserTrænet hjemme, men ser ingen forskel
🏟️Fitnesscenter/PTMistede motivationen efter et stykke tid
⚠️Et billigere EMS-bælteFungerede dårligt eller gjorde ingenting
🤷Ærligt? Intet endnuDet her er mit første rigtige forsøg
Spørgsmål 4 af 5

Hvor meget tid har du om dagen?

EMS virker bedst med daglig brug — men hvor meget tid skal vi planlægge til?

⏰Knapt 5 minutterMin kalender er fyldt
📺10–20 min derhjemme om aftenenSer TV, læser, laver mad
💻30+ min flere gange om dagenArbejder hjemmefra eller er hjemmegående
🤫Vil bare at det skal "ske af sig selv"Ikke endnu en fast plan at holde
Sidste spørgsmål

Hvornår vil du se resultater?

Tidsrammen påvirker, hvilken tilgang vi anbefaler.

🚀Inden for 2 ugerSnart event eller ferie
📆Inden for en månedRealistisk tempo med daglig brug
🌱Inden for 2-3 månederLangsigtet, bæredygtig forandring
♾️At bygge en livsstilIkke stresset, vil have en holdbar rutine
Analyserer dine svar…
Matcher dig med den rette tilgang
Læser dine svar
Matcher mål & niveau
Beregner tidsramme
Henter din plan
Dit resultat

Din plan er klar.

Baseret på dine svar har vi matchet dig med den rette tilgang.

20 min
Per dag
4-6 uger
Til synlig effekt
12
Træningstilstande
Core Pulse Trainer
Gymfit Core Pulse Trainer
Den eneste EMS-træner matchet til din profil
399 kr 599 kr −33%
  • EMS-teknologi med 6 elektroder til dyb muskelaktivering
  • 20 min/dag — kun 12 træningstilstande og 19 intensitetsniveauer
  • Trådløs, USB-opladet — brug den hvor og når du vil
  • Tre knapper. Ingen app. Intet bøvl.
  • 30 dages åbent køb · 30 dages garanti
Lås min plan op — 399 kr →
✓ Fri fragt
✓ 30 dages åbent køb
✓ Klarna
Andre med din profil siger
8 veckors transformation
"Jeg bruger Core Pulse Trainer både selv og med mine kunder. Den aktiverer coremusklerne effektivt og fungerer som et fremragende supplement til almindelig træning."
Sarah L., personlig træner
"Jeg har prøvet at komme i gang med mave-træningen i flere år, men har aldrig holdt ved. Den her tager jeg på hver aften, mens jeg ser tv. Mærkbar forskel efter 3 uger."
Marcus L
"Perfekt til mig, som ikke når i fitness. 20 minutter om dagen derhjemme, og resultaterne kommer alligevel."
Linnea K
Hvor hurtigt ser jeg resultater?
De fleste oplever en synlig ændring i muskeldefinition inden for 4–6 uger ved daglig brug i 20 minutter.
Hvordan fungerer EMS egentlig?
EMS sender elektriske impulser direkte til musklen. Den trækker sig sammen — helt rigtigt — og du træner de dybe muskelfibre uden at belaste nakke eller lænd.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Send den tilbage inden for 30 dage og få 100% refusion. Uden spørgsmål.
Kan den bruges under tøjet?
Ja, den er tynd og diskret. Du kan have den på under en t-shirt eller joggingbukser uden, at det kan ses.
Hent min plan — 399 kr →
399 kr 599 kr
Fri fragt · 30 dages åbent køb
Lås min plan op →